Perché l’approccio circolare?
Ti piacerebbe sentirti in forma, orgogliosa del tuo corpo e piena di energia?
Sappi che non è solo una questione di calorie ma in questo processo sono coinvolti diversi aspetti:
- L’alimentazione che dovrà essere piacevole e sostenibile per te
- La tua parte emotiva (pensieri, emozioni e convinzioni profonde) che merita di essere accolta e rispettata
- L’ascolto del tuo corpo, incluso il movimento più adatto alle tue specifiche esigenze, che avrà un ruolo centrale nel percorso.
Attraverso un approccio circolare, che tiene conto di tutti questi aspetti, potrai ottenere un risultato concreto e duraturo.
IL MIO METODO
Partiamo da un primo incontro nel quale ci conosceremo e per te finalizzato a capire se ti trovi a tuo agio e se sono la persona giusta che può guidarti nel percorso che sceglierai di intraprendere. Dal mio punto di vista potrò capire meglio le tue esigenze e i tuoi stili di vita individuando le modalità più idonee al tuo modo di essere e agevolarti nell’approccio all’alimentazione.
COME LAVOREREMO
Qualsiasi percorso intraprenderai sarà personalizzato e finalizzato a raggiungere un equilibrato benessere. Analizzeremo in profondità il tuo stile di vita, le tue convinzioni sul cibo e incontro dopo incontro scopriremo quali sono i tuoi reali bisogni costruendo le porzioni in base alle tue sensazioni fisiche ed emotive (intestino felice, buona digestione e serenità durante il pasto).
