Rispetto del corpo: come vivere l’estate senza giudizio
sara2025-06-20T04:54:31+00:00Scopri come vivere l’estate con più leggerezza, accogliendo emozioni e cibo con rispetto del corpo, senza giudizio né perfezione
Giugno 2025
Novembre 2024
Natale, fame emotiva e abbuffate
sara2024-11-19T06:57:09+00:00Anche per te il Natale è sinonimo di abbuffate e fame emotiva? Ne parlo nell'articolo di oggi e in più una sorpresa per te!
Gennaio 2023
Come sconfiggere il fattore “tanto ormai”
sara2023-01-27T07:21:41+00:00Ti è mai capitato di fare un'eccezione a delle regole dietetiche e non riuscire più a smettere di mangiare? Questo è il fattore "tanto..ormai" e ne parliamo nell'articolo di oggi
