Con l’avvicinarsi delle vacanze, la domanda più gettonata da parte dei miei pazienti è: “in vacanza come mi comporto con la dieta”? Per aiutarti a goderti le meritate vacanze senza sentirti in colpa, ho creato un breve PDF totalmente gratuito.
All’interno troverai alcuni consigli su come imparare a portare presenza e consapevolezza durante i pasti per non temere più ferie e occasioni sociali ma viverle con serenità.
- Autore: Sara Bonacini
- Titolo: Mangiare Mindful anche in Vacanza
- Formato: elettronico (PDF)
- Pagine: 7
- Prezzo: 0,00€ – Gratuito
