Dimagrire: calorie IN – calorie OUT?
admin2022-09-13T10:32:53+00:00Si sente spesso dire: “dimagrire non è altro […]
Novembre 2021
Settembre 2021
Dieta: consapevolezza, la scintilla per il cambiamento
admin2022-09-13T10:42:51+00:00Consapevolezza come chiave per […]
Luglio 2021
Dieta e densità calorica: mangiare tanto con poche calorie
admin2022-09-12T16:08:26+00:00Cosa si intende per densità calorica
Nell’immaginario comune, mettersi a dieta […]
Giugno 2021
Peso ideale e dimagrimento
admin2022-09-17T14:16:55+00:00Spesso incontro persone che desiderano perdere peso e […]
Maggio 2021
Dieta e fitoterapia: aiuti naturali per perdere peso (e ridurre numerosi fastidi)
admin2022-09-18T07:54:55+00:00Che per perdere peso serva adottare un’alimentazione ipocalorica […]
Aprile 2021
Nutrirsi bene e dimagrire in menopausa
admin2023-05-10T12:18:30+00:00In questo articolo parliamo di dimagrimento e menopausa: quali i fattori coinvolti e come aiutarci con alimentazione e stile di vita
Marzo 2021
Perdita di peso, dimagrimento e resa estetica
admin2024-04-03T10:10:52+00:00Lavoro quotidianamente con persone che vogliono ottenere un dimagrimento ...o almeno […]
Digiuno Intermittente: come farlo? (Seconda parte)
admin2022-09-18T09:29:30+00:00Nel precedente articolo sul digiuno intermittente (lo trovate qui) […]
Febbraio 2021
Dieta Mediterranea e Digiuno Intermittente (Prima parte)
admin2022-09-18T10:31:11+00:00Tempo fa ho letto un interessantissimo libro dal titolo “La […]
Aprile 2019
Calcolo dei macronutrienti: alcune riflessioni
admin2022-09-18T09:13:51+00:00Prendo spunto da una riflessione sul calcolo dei […]
