Menopausa, dieta e integrazione
sara2023-05-17T07:20:59+00:00Nell'articolo di oggi parliamo di menopausa e di come gestire i principali sintomi attraverso alimentazione e stile di vita
Nell'articolo di oggi parliamo di menopausa e di come gestire i principali sintomi attraverso alimentazione e stile di vita
Nella seconda parte di questo articolo vediamo altri aspetti legati ai cambiamenti premestruali ed alcuni consigli per affrontare al meglio questa fase
In questa prima parte dell'articolo vediamo come cambia l'immagine corporea delle donne nella fase premestruale, seguendo le scoperte di un interessante studio
Dopo aver distinto pienezza e sazietà parliamo dei fattori coinvolti
Si è portati a pensare che riconoscere fame e sazietà sia un processo naturale che non si può "perdere", Nella pratica invece noto che tante persone faticano a sapere quando sono sazie o hanno fame
Scegliere le parole giuste è fondamentale per creare la tua realtà e raggiungere i tuoi obiettivi. Vediamo insieme perché
Il potere della gratitudine è immenso e potrà aiutarti anche a ritornare in forma e migliorare il tuo senso di benessere
In questo periodo dell'anno è tutto un fiorire di buoni propositi: se anche a te danno più ansia che gioia, leggi il post
Perché è così difficile concederci un sano egoismo e cosa c'entra con il peso e il dimagrimento? Vediamolo insieme
Vediamo come il decluttering sia profondamente connesso con la dieta, il dimagrimento e il rapporto con il nostro corpo
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