Dimagrire senza dieta
sara2025-08-08T07:03:01+00:00E' possibile dimagrire senza dieta? Vediamolo insieme
Gennaio 2025
Dicembre 2024
La dieta è la soluzione più facile
sara2024-12-20T06:05:18+00:00Perché le diete sono così "attraenti"? Perché la dieta è una soluzione facile, che non implica il mettersi in discussione e un lavoro su se stessi
Settembre 2024
Mangio 1200 kcal al giorno eppure non perdo un etto
sara2024-09-27T05:22:27+00:00Anche tu pensi spesso: " Mangio poco ma non dimagrisco?" Vediamo insieme perché succede (e senza parlare di blocchi metabolici:))
Agosto 2024
Lo stress fa ingrassare?
sara2024-08-02T06:42:41+00:00Lo stress può farci ingrassare? Vediamo insieme i fattori coinvolti per rispondere a questa annosa questione
Luglio 2024
Una caloria è un caloria?
sara2024-07-19T08:09:10+00:00Si sente spesso dire che "una caloria è una caloria" ma cosa significa realmente? E' così banale come può sembrare? Scopriamolo insieme
Giugno 2024
Fame emotiva e dieta
sara2024-06-07T07:05:08+00:00Parliamo di dieta e fame emotiva, passando dal concetto di fame. Vediamo come imparare a riconoscerla e non temerla
Aprile 2024
Come mantenere il peso perso
sara2024-04-12T07:10:00+00:00Perché è così difficile mantenere il peso perso dopo un dimagrimento? Vediamolo insieme e scopriamo cosa ci può aiutare
Dicembre 2023
Mangiare senza ingrassare ed altri sogni proibiti
sara2023-12-22T08:18:34+00:00Mangiare intuitivamente viene spesso confuso con mangiare senza ingrassare. Facciamo chiarezza e vediamo perché suscita tanto fascino
Ottobre 2023
Dimagrire e fare pace con il cibo è possibile?
sara2024-04-03T10:29:08+00:00Spesso si crede che dimagrire ci porterà ad avere una immagine corporea più positiva. Vediamo insieme perché non è così
Settembre 2023
Dimagrire per gli altri
sara2023-09-29T08:12:17+00:00Nell'articolo di oggi parliamo di quando alla base del nostro desidero di dimagrire ci sono aspettative di altri, spesso persone a noi care
